Le Rock n’Trail est un évènement qui se déroule dans la Manche depuis le village de Muneville-le-Bingard et qui propose une course inspirée de la Big Dog’s Backyard de Laz sur un format last man standing sur 24 heures avec une boucle de 7,4 km et 160 m D+ au coeur de la carrière de Muneville, à faire donc 24 fois au maximum (1/heure), soit plus de 170 km pour presque 4000 m D+. L’épreuve est possible en solo, en duo ou en relais de 4 ou 6 coureurs (classement sur le meilleur temps au cumul de chaque tour pour les relais à 4 et 6). 1 format simple de 16 km et une course caritative complètent le programme du weekend.