L’Italie est à la naissance des courses en montagne et du skyrunning, mais le pays compte aussi de nombreux trails, dont certains sont parmi les plus renommés.
L’Italie est structurée par deux grandes chaînes de montagnes que sont les Alpes au nord avec le point culminant du pays le Mont Blanc à 4808 m, et les Apennins qui courent depuis la côte Ligure jusqu’à Reggio de Calabre, en faisant un endroit paradisiaque pour les amateurs d’alpinisme, de ski de montagne et de trail running, et plus précisément de course en montagne et de skyrunning dont les italiens sont les précurseurs. Le trail s’est depuis les années 90 fortement développé, offrant aujourd’hui un calendrier chargé et quelques uns des plus grands rendez-vous internationaux. Sélection des plus beaux trails en Italie.
Lavaredo Ultra-Trail by UTMB
Le Lavaredo Ultra-Trail by UTMB fait partie des grands rendez-vous internationaux du trail running, inscrit dorénavant au calendrier de l’UTMB World Series. Il se déroule en juin depuis la station de ski de Cortina d’Ampezzo perchée dans les Dolomites. L’épreuve reine propose un superbe ultra trail de 120 km et 5800 m D+ au cœur et vers les plus hauts et plus beaux sommets du massif, Monte Cristallo, Tofana di Rozes, Cinque Torri et Tre Cime. 3 autres formats intermédiaires de 20 à 80 km sont aussi proposés. ▸ Lavaredo Ultra-Trail by UTMB
Tor X
Le Tor X mieux connu par le nom de son épreuve emblématique le Tor des Géants est un évènement presque devenu mythique qui propose un véritable défi de 330 km et 24000 m D+ pour faire une grande boucle le long des sentiers au pied des principaux 4000 des Alpes et à travers le Parc national du Grand Paradis et du mont Avic. Il est complété de 3 autres épreuves, le Tor des Glaciers sur un parcours gargantuesque de 450 km et 32000 m D+ pour faire le tour complet de la Vallée d’Aoste depuis Courmayeur, et 2 formats plus conventionnelles. ▸ Tor X
Trofeo Kima
Le Trofeo Kima est une véritable légende du skyrunning, décrit par Kilian Jornet lui-même (quatre fois vainqueur ici), comme “la course la plus spectaculaire au monde”. L’évènement biennal et limité à 250 coureurs se déroule depuis Val Masino dans les Alpes italiennes. Le parcours très technique et engagé de 52 km et 4200 m D+ est considéré comme un des plus difficiles de la discipline. 7 passage de cols au-dessus de 2500 m, de la moraine, des champs de neige et des crêtes apparentes sont présents tout au long du parcours qui aux points clés est équipé de cordes fixes. ▸ Trofeo Kima
Etna Trail
Le Salomon Maxi Race Etna Trail est un grand rendez-vous qui se déroule en Sicile depuis le village de Linguaglossa au pied de l’Etna, le plus haut volcan actif d’Europe (3357 m) et l’un des plus actifs du monde. L’épreuve majeure propose un superbe parcours entre mer et montagne de 64 km et 3700 m D+ depuis Piano Provenzana, et deux trails plus accessibles de 24 et 14 km sont aussi organisés. L’évènement se déroule en juillet. ▸ Etna Trail
Monte Rosa SkyMarathon
Le Monte Rosa SkyMarathon est un évènement emblématique créé en 1993 à la naissance des premières courses de Skyrunning qui se déroule dans les Alpes italiennes depuis le village d’Alagna Valsesia. L’épreuve dans le plus pur format skyrunning est la plus haute d’Europe et propose un parcours très technique de 35 km et 7000 m de dénivelé cumulé entre Alagna et le sommet du Mont Rose à 4554 m entre sentiers, pistes de ski, moraines, champs de neige et glaciers. Un double KV est aussi au programme. ▸ Monte Rosa SkyMarathon
Gran Trail Courmayeur
Le Gran Trail Courmayeur (GTC) est un grand évènement qui se déroule depuis la célèbre station du même nom au pied du Mont Blanc. 3 courses exigeantes au programme fondés sur l’expérience et les valeurs du Tor X, dont l’épreuve reine sur un ultra trail de 100 km et 7900 m D+ pour une belle boucle depuis Courmayeur en passant notamment par le Pré-Saint-Didier, La Thuile, le Val Veny et le Val Ferret. Deux formats plus accessibles de 55 et 30 km complètent le weekend qui se déroule en juillet. ▸ Gran Trail Courmayeur
Dolomyths Run
Le Dolomyths Run est un ancien évènement créé en 1998 et qui se déroule au cœur des Dolomites depuis le village de Canazei. L’épreuve de skyrunning aujourd’hui de renommée internationale propose un parcours technique et exigeant de 22 km et 1750 m D+ jusqu’au Piz Boè à 3152 mètres d’altitude en passant par le Col Pordoi. La course est traditionnellement inscrite au calendrier du circuit international Golden Trail World Series (GTWS). L’évènement se déroule en juillet. ▸ Dolomyths Run
Fletta Trail
Le Fletta Trail est un très ancien évènement créé en 1963 à la naissance des premières courses en montagne (“corsa in montagna”) en Italie. L’épreuve qui se déroule en juillet dans la province de Brescia en Lombardie depuis le village de Malonno propose une course en montagne en format up & down sur un parcours exigeant et technique de 21 km et 1100 m D+. Le Piz Tri Vertical propose quant à lui une course verticale de 1000 m D+ sur 3,5 km. ▸ Fletta Trail
Dolomiti Extreme Trail
Le Dolomiti Extreme Trail (DXT) est un évènement qui se déroule dans la vallée sauvage et préservée de val di Zoldo au coeur des Dolomites. L’épreuve reine propose un superbe ultra trail de 103 km et 7150 m D+ par les Becci di Mezzodi dans la chaîne Croda da Lago et le Parc National des Dolomités, les monts San Sebastiano et Tamer mais aussi deux des séquences rocheuses les plus colossales des Dolomites, la Moiazza (2878 m) et Monte Civetta à 3220 m. 4 formats plus courts de 11 à 72 km complètent le weekend qui se déroule en juin. ▸ Dolomiti Extreme Trail
Ultra Trail Lago Orta
Le Vibram Ultra Trail Lago Orta (UTLO) est un grand évènement qui se déroule dans la région du Piémont au départ de Omegna sur les bords du superbe et mystérieux lаc alpin d’Ortа, le plus à l’ouest des lacs italiens. L’épreuve majeure propose un bel ultra trail de 100 km et 5300 m D+ sur les deux rives et sur les hauteurs du lac, tandis que l’épreuve historique de 55 km et 2900 m D+ se concentre sur le versant ouest. L’évènement se déroule en octobre. ▸ Ultra Trail Lago Orta
Supermaratona dell’Etna
Le Supermaratona dell’Etna est un évènement qui se déroule au mois de juin en Sicile dans la province de Catane depuis Fiumefreddo di Sicilia. L’épreuve propose un tracé mythique “da Zero a Tremila” sur un parcours presque tout en montée de 43 km et 3000 m D+ entre la plage de Marina di Cottone au niveau de la mer et Piano Provenzana puis l’Observatoire Volcanologique sur le flanc nord-est du volcan à 2818 mètres d’altitude où sera jugée l’arrivée. ▸ Supermaratona dell’Etna
Limone Extreme
Le Limone Extreme est un rendez-vous populaire qui se déroule depuis 2011 depuis Limone sul Garda au bord du Lac de Garde dans les Alpes italiennes. L’épreuve propose une course de skyrunning sur un parcours musclé et très technique de 23 km et 2050 m D+ qui passe par Punta Larici, Passo Rocchetta, Cima Mughera et Monte Carone. Un kilomètre vertical très raide de 3,7 km pour 1080 m D+ est aussi organisé. L’évènement se déroule en octobre. ▸ Limone Extreme
Chianti Ultra Trail by UTMB
Le Chianti Ultra Trail by UTMB est un grand rendez-vous qui se déroule en province de Sienne en Toscane depuis le village médiéval de Radda in Chianti, région célèbre notamment pour son vin. L’évènement qui associe sport, culture et environnement se déroule en mars et propose cinq trails de 15 à plus de 100 km, dont l’épreuve reine l’Ultra Trail Chianti Castles sur un superbe parcours de 103 km et 4200 m D+ entre vignobles, châteaux anciens, fermes, sentiers et chemins de pèlerins, et quelques uns des plus beaux lieux de la région. ▸ Chianti Ultra Trail
Le Porte di Pietra
Le Porte di Pietra est un grand rendez-vous du trail italien qui se déroule depuis le petit village de Cantalupo dans la province d’Alexandrie dans le Piémont. L’évènement rassemble souvent un plateau très relevé notamment sur le trail long Porte di Pietra de 72 km et 4200 m D+, et sur le format court Finestre di Pietra de 37 km et 2000 m D+, épreuve traditionnellement inscrite au Golden Trail National Series. Un ultra de 106 km et 5600 m D+ et un format découverte complètent le weekend qui se déroule en mai. ▸ Le Porte di Pietra
Gran Sasso SkyRace
Le Gran Sasso SkyRace Trofeo Nazionale Piergiorgio De Paulis est un ancien évènement très populaire créé à l’origine en 1975 qui se déroule en août dans la région des Abruzzes depuis la station de Fonte Cerreto à L’Aquila. La course propose une épreuve de skyrunning technique et exigeante de 23 km et 2200 m D+, et un format Youth de 10 km et 1100 m D+ comptant pour les Youth Skyrunning World Championships sanctionnés par l’ISF, ainsi qu’un kilomètre vertical de 3,8 km et 1000 m D+. ▸ Gran Sasso SkyRace
Ultra-Trail Via degli Dei
L’Ultra-Trail Via degli Dei (UTVdD) est un évènement populaire qui se déroule dans le nord de l’Italie entre les régions d’Émilie-Romagne et de Toscane. L’épreuve reine propose un ultra trail de 125 km et 5100 m D+ entre Bologne et Fiesole dans la ville métropolitaine de Florence au milieu de la chaîne des Apennins en suivant les traces des anciens chemins Etrusques et Romains du Via degli Dei. 3 autres formats intermédiares complètent le weekend qui se déroule en mai. ▸ Ultra-Trail Via degli Dei
Cette liste n’est évidement pas exhaustive et d’autres trails mériteraient d’y figurer. Nous aurions aussi pu intégrer à cette sélection : S1 Trail La Corsa Della Bora, Monte Zerbion Skyrace, Livigno SkyMarathon, Trofeo Ciolo, Ultramarathon du Fallère, K42 Italia, Cervino Matterhorn Ultra Race, Giir di Mont, Trofeo Nasego, Grigne Skymarathon, Valgrosina Trail, Kilometro Verticale Chiavenna-Lagunc, ZacUP Skyrace del Grignone, Lessinia Legend Run, Ascoli Xtreme Trail, Adamello Ultra Trail, Tartufo Trail Running, …
Notre sélection pour vous équiper
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NNormal Kjerag M
On-Running Cloudultra 2 M
Hoka One One Tecton X 2 M
Asics Fuji Lite 3 M
