La Suisse grâce à son territoire montagneux varié offre un grand nombre de trails, dont certains des plus grands rendez-vous internationaux. Sélection des plus beaux trails en Suisse.
Surtout montagneuse, la Suisse se compose de trois ensembles : le Jura, le plateau suisse ou Mittelland et les Alpes, qui couvrent environ 60 % du territoire, et qui compte plus de 65000 kilomètres de chemins et sentiers balisés, constituant un terrain de jeu sans limite pour les trailers. La Suisse accueille de nombreux trails de tous formats toute l’année, dont certains sont aujourd’hui des trails mythiques et très populaires qui réunissent l’élite de la discipline. Sélection des plus beaux trails en Suisse.
Sierre-Zinal
Sierre-Zinal également appelée “La course des cinq 4000” fait partie des courses les plus mythiques, souvent considérée comme la plus belle course de montagne du monde. Le parcours de 31 km et 2100 m D+ se déroule dans les Alpes valaisannes et relie la ville de Sierre au village de Zinal par le versant est du val d’Anniviers. L’épreuve organisée annuellement le deuxième dimanche d’août est traditionnellement inscrite au Golden Trail World Series et à la Coupe de Monde de Course en Montagne. ▸ Sierre-Zinal
Eiger Ultra Trail by UTMB
L’Eiger Ultra Trail by UTMB se déroule dans les Alpes Suisse et compte parmi les plus grands rendez-vous du trail mondial. L’épreuve reine propose un parcours exigeant de 101 km et 6700 m D+ au départ de Grindewald qui fait une boucle qui passe notamment par le sommet du Faulhorn et du Männlichen, et longe l’impressionnante face nord de l’Eiger. 6 autres épreuves de 15 à 250 km complètent le programme. L’évènement est inscrit au circuit UTMB World Series. ▸ Eiger Ultra-Trail by UTMB
Jungfrau Marathon
Le Jungfrau Marathon est un ancien évènement devenu légendaire et souvent considéré comme le plus beau marathon de montagne du monde, planté au coeur des Alpes suisses dans la région de l’Oberland bernois au pied des 3 sommets majestueux de l’Eiger, du Mönch et de la Jungfrau qui culmine à plus de 4000 mètres. Le parcours de 42,195 km et 1950 m D+ plat au début puis quasiment tout en montée relie Interlaken à la station de Kleine Scheidegg au pied de la Jungfrau en passant le long du Lac de Brienz et à travers des villages de montagne. ▸ Jungfrau Marathon
Trail des Dents du Midi
Le Trail des Dents du Midi (DDM) The 7 Summits Challenge est la doyenne des courses de montagne en Europe créée en 1963 à la base par l’armée Suisse pour l’entrainement des troupes, devenu aujourd’hui un évènement populaire incontournable. L’épreuve historique et mythique propose une boucle exigeante de 57 km et 3700 m D+ pour faire le tour de la chaine des Dents-du-Midi au départ de village de Champéry. Plusieurs autres formats intermédiares, des courses enfants et des challenges complètent le programme de l’évènement qui se déroule en septembre. ▸ Trail des Dents du Midi
Swiss Canyon Trail
Le Swiss Canyon Trail fait partie des plus anciennes courses de trail en Suisse (ex Défi du Val-de-Travers puis Trail de l’Absinthe). L’évènement qui se déroule en juin dans la région du Val-de-Travers dans le canton de Neuchâtel propose 5 courses, dont l’épreuve reine sur un ultra trail de 111 km et 5550 m de D+ entre chemins forestiers, sentiers monotraces, canyons, falaises, gorges, cascades et forêts. L’épreuve historique propose un tracé de 81 km est presque 3900 m D+ sur un des parcours les plus difficiles et pittoresques d’Europe. ▸ Swiss Canyon Trail
Montreux Trail Festival
Le Montreux Trail Festival est un grand rendez-vous qui se déroule dans le canton de Vaud depuis la charmante station de Montreux, et qui propose 5 formats de courses variés de 10 à plus de 100 km, dont l’épreuve reine sur un ultra trail très exigeant de 110 km et 8000 m D+ entre Bex et Montreux au coeur des Alpes Vaudoises. Des formats typés skyrunning, des courses nocturne et des courses enfants complètent le weekend qui se déroule en juin. En 2024, l’évènement est remplacé par le Crossing Switzerland pour un défi hors norme. ▸ Montreux Trail Festival
SwissPeaks Trail
Le SwissPeaks Trail est un grand évènement qui se déroule dans le canton du Valais en Suisse et qui propose 5 formats de course parmi les plus longs trails d’Europe. L’épreuve reine le SwissPeaks 360 propose un parcours dantesque de 367 km et 26600 m D+ pour traverser de part en part le Vieux Pays et le Valais entre Ulrichen et le Bouveret, des Glaciers au Lac Léman au milieu des “4000” des Alpes. L’évènement se tient traditionnellement début septembre. En 2024 un parcours épique de 660 km et 49000 m D+ pour un tour du Valais est aussi au programme. ▸ SwissPeaks Trail
Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB
Le Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB est un des plus anciens ultra trail en Suisse et un grand rendez-vous qui intègre aujourd’hui le circuit mondial de l’UTMB World Series. 4 courses exigeantes au programme dont l’épreuve reine le X-Alpine sur un parcours de 140 km et 9300 m D+ pour faire une boucle entre les vallées de Bagnes, Ferret et Entremont, en passant par le col du Grand St Bernard ou La Fouly. 3 autres formats plus courts de 26 à 76 km complètent le weekend. ▸ Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB
Gornergrat Zermatt Marathon
Le Gornergrat Zermatt Marathon est un grand rendez-vous qui a lieu depuis 2002 chaque premier samedi du mois de juillet à Zermatt en Suisse, au pied du mythique Mont Cervin. L’épreuve reine propose un des itinéraires de marathon les plus exigeants d’Europe sur un parcours de 42,195 km et 2000 m D+ entre Sankt Niklaus et Riffelberg. Le parcours remonte d’abord la vallée par les villages de Randa et Täsch, fait une boucle dans Zermatt, puis grimpe jusqu’à Riffelberg. Un format ultra et un semi-marathon complètent les courses. ▸ Gornergrat Zermatt Marathon
Matterhorn Ultraks
Le Matterhorn Ultraks est un grand rendez-vous qui se déroule depuis la station de montagne réputée de Zermatt au sud du canton de Valais. 8 formats au programme dont l’épreuve reine “Extrême” sur un parcours technique et très exigeant de 24 km et 2800 m D+ réservé aux coureurs aguerris, et inscrit au circuit mondial du Skyrunner World Series. D’autres formats de 19 à 49 km, tous typés skyrunning, et une course verticale sont aussi proposés. L’évènement se déroule traditionnellement en août. ▸ Matterhorn Ultraks
Kilomètre Vertical de Fully
Le Kilomètre Vertical de Fully est une des épreuves les plus prestigieuses de cette catégorie qui accueille chaque année les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline, et ou plusieurs records du monde ont été établis. Le parcours de 1920 mètres pour 1000 m D+ avec une pente moyenne de plus de 50% entre la Belle-Usine de Fully et l’arrivée aux Garettes en suivant l’ancienne voie ferrée en font un des plus courts mais aussi un des plus rapides du monde, le tout dans une ambiance digne des étapes de montagne du Tour de France. ▸ Kilomètre Vertical De Fully
Wildstrubel by UTMB
Le Wildstrubel by UTMB est un évènement qui se déroule dans le Valais depuis la superbe et célèbre station de Crans-Montana, créé pour rejoindre le circuit mondial de l’UTMB World Series. 4 courses au programme dont l’épreuve reine sur un parcours de 113 km et 6600 m D+ pour faire le tour intégral du massif du Wildstrubel et du Glacier de la Plaine Morte, en passant par les cols mythiques de la Gemmi et du Rawyl, et la fameuse Via Alpina entre Kandersteg et Lenk. ▸ Wildstrubel by UTMB
KM de Chando
Les KM de Chando Vertical Race est un évènement organisé en septembre depuis Chandolin dans la vallée du Val d’Anniviers dans le canton du Valais. La course propose le seul double kilomètre vertical (KV) en Suisse sur un parcours de 7,7 km et 2000 m D+ pour relier la Step jusqu’au sommet de l’Illhorn à 2716 mètres d’altitude. Le “petit” parcours propose un KV classique de 1000 m D+ sur une distance de 3,5 km pour relier La Rèche au sommet de l’Illhorn. ▸ KM de Chando
Xtratrail Lavaux
Le Xtratrail Lavaux est un évènement populaire qui se déroule depuis Lutry sur les rives du Lac Léman, et propose un des très rares trails se courant dans un vignoble. Plusieurs épreuves de 10 à 50 km sont au programme, dont les tracés alternent passage dans les vignes et dans la forêt, chemins, sentiers monotraces, et routes bitumées. Des courses enfants et des challenges complètent le weekend qui se déroule traditionnellement en juin. ▸ Xtratrail Lavaux
LG Trail
Le LG Trail est un grand rendez-vous qui se déroule depuis Genève à la pointe sud du lac Léman. 3 courses principales dont l’épreuve reine qui propose de relier Lausanne à Genève en passant par les crêtes du Jura, les cantons de Vaud et du Pays de Gex sur un superbe parcours de 110 km et 3600 m D+. 2 formats plus courts, LG Half sur 50 km et LG Express sur 18 km complètent le programme de l’évènement qui se déroule traditionnellement en septembre. ▸ LG Trail
Ultra Tour Monte Rosa
L’Ultra Tour Monte Rosa (UTMR) est un évènement qui se déroule à la frontière entre la Suisse et l’Italie dans le massif du Mont-Rose (montagne glacée), le deuxième plus haut massif des Alpes après celui du Mont-Blanc. 5 courses au programme dont l’épreuve reine de l’Ultra Tour pour une boucle exigeante et sauvage de 171 km et 11600 m D+ depuis Grächen, aussi possible sur une course en 4 étapes. 3 autres formats plus courts de 23 à 106 km sont également proposés. ▸ Ultra Tour Monte Rosa
Trail du Vélan
Le Trail du Vélan est un très ancien évènement qui se déroule en Suisse depuis le village de Bourg-Saint-Pierre au pied des majestueux Mont Vélan et Grand Combin dans les massifs du Grand-St-Bernard et des Combins. 5 courses au programme, du cross au format marathon, dont l’épreuve reine sur un parcours de 45 km et 3600 m D+ qui passe par trois cabanes de montagne (Cabane de Mille, Cabane du Valsorey, Cabane du Vélan) en traversant les communes de Bourg-St-Pierre et Liddes dans le Val d’Entremont. ▸ Trail du Vélan
Swiss Alps 100 Endurance Run
Le Swiss Alps 100 Endurance Run est un évènement qui se déroule dans le canton de Valais depuis le village de Fiesch. 4 épreuves aux formats internationaux au programme entre vallées verdoyantes, ponts suspendus, lacs, villages historiques et le fameux glacier Aletsch, l’épreuve reine de 100 miles sur un parcours exigeant de 160 km et 10600 m D+, un ultra de 100 km et 6500 m D+, un trail long de 50 km et 3300 m D+ et une course verticale de 1860 mètres de dénivelé positif sur 10,3 km. ▸ Swiss Alps 100 Endurance Run
EcoTrail Genève
L’EcoTrail Genève est un évènement qui propose plusieurs courses conformes aux standards du circuit EcoTrail International avec des parcours entre ville et nature sur des formats de 30 à 80 km. L’épreuve phare “Into the wild” offre un trail de 81 km et 2600 m D+ à la découverte de la célèbre cité suisse et de la campagne genevoise, et plusieurs autres formats de 10 à 45 km accessibles au plus grand nombre complètent le programme. ▸ EcoTrail Genève
Cette liste n’est évidement pas exhaustive et d’autres trails mériteraient d’y figurer aussi, ancienne ou en devenir. Nous aurions aussi pu intégrer à cette sélection : les Courses du Mont Terrible, le Villars Ultraks, le Greina Trail, le Trail Vallée de Joux, le Nendaz Trail, le Glacier 3000 Run, L’Humani’Trail des Diablerets, le Trail de la Dent de Broc, le Trail des Paccots, le Trail du Besso, les Défi des Chalets, Run Mate Lac Léman…
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