Cette petite boucle de 3 km et 250 m de dénivelé au départ du Cap Noir à Dos d’Ane n’en est pas moins exigeante. Le parcours varié et intéressant dans les deux sens enchaine du roulant avec quelques montées / descentes sèches et peut constituer un excellent entrainement court et ludique à intensité élevée. Le Cap Noir et la Roche Verre Bouteille ont le méritent d’offrir parmi les plus beaux points de vue sur l’entrée du cirque de Mafate.